【明報專訊】 2012年1月15日 (星期日)
W的姊姊跟男友分手兩年，仍時刻牽腸掛肚，近日更因得悉他正在追求其他女孩而流淚。她愛姊心切，希望盡力為她解憂，試過勸她放開、放下，也試過叫她忘記過去，面向前路，卻只換來姊姊的反問：「妳知我有多痛嗎？不要再跟我說些陳詞濫調好嗎？」她問我可有其他辦法。
辦法是有，但要看妳能否做得來：妳自己先放開、放下，忘記親姊的痛苦吧。
血濃於水，關愛親人之情，我絕對明白，但妳也毋須太憂心。
首先，痛是有限度的。
日哭夜哭，就算不會真的在生理上肝碎斷腸，也會眼睛紅腫，聲沙喉痛；茶飯不思，也會導致胃痛不止。但據說痛楚有十級，7至10級屬劇痛，到第十級便會失去知覺。人體的構造的確奇妙，它不可能承受無限大的痛楚。如果真有造物主，祂也可算情致義盡，先給我們創造了痛苦的感覺，繼而賜予我們痛苦的極限，昏厥就是人體自我保護和調節的機制。為甚麼不把極限調低至火燙蜂針、蚊釘蟲咬或胃絞喉灼的級數？因為痛楚是讓人察覺身體受傷或生病的警號，如果調得太低，後果堪虞，這是題外話。
心靈上的痛呢，還未聽聞有級別之分，但也的確有極限。曾有精神科醫生朋友相告，有一種叫「歇斯底里觸感缺失症」，是難以平伏的心靈痛楚轉化而成，會令身體某些部位完全麻木，失去知覺。但放心，這只是一種輕度身心症(psychosomatic illness)，只要適當就醫，不難治癒。
其次，我有一種觀察，是妳不可否定的，但絕非幸災樂禍的風涼說話：人會渴望從折磨自己的過程獲得快感，甚至高潮。為甚麼？因為當人經受痛苦、折磨、壓力的時候，體內會釋出腦內啡和腎上線素，幾可成癮，Sadism&Masochism(SM)是最明顯的例子。當然，狹義而言，SM這種擺明車馬的性遊戲始終屬少數人所好。
不過試想想，為甚麼恐怖、災難、悲情電影永遠賣座？而且愈嚇人、愈凄慘，愈叫好叫座？難道觀眾真的甘願貼錢買難受？當然非也。廣義而言，人們渴望從受驚、刺激、傷心和流淚中獲得快感。再細心回憶，大家看完一齣千古傳頌的鬼戲或恐怖片後所獲得的快感，是否的確有點性高潮的況味？
果如是，妳便由得她繼續從中獲取一點腦內啡和腎上線素帶來的慰藉吧，反正，當人矢志不移地逃避別人的關心和幫助，決心沉瀝在自己的「悲劇」世界，除了她自己，別人是無能為力的了。這是她認為妳的智慧之言是陳詞濫調的主因。
勸她放低、放開，當然是妳旁觀者清。放得開放得低，固然叫人豁達開闊，空靈明朗、積極自在、簡樸自適、海闊天空、任意翱翔，這是佛學智慧為我們開拓的生活哲學，是否功德圓滿？總要取決於兩個字：覺悟。
覺悟的過程，是個人在自己心境的遊歷，是一種內心的轉化，非旁人所能左右。有人苦苦參禪數十載卻不得要領，有人不假階梯卻一觸即悟，奈何！
有高人說過，未能開悟，是昔緣未了。既是如此，強求她放下也是執迷。
妳就放開、放下她吧，由她隨心而去，隨意而來，隨緣而苦，隨緣而覺。願她悟得痛快。
