F小姐當年為了要忘記初戀男友，斷絕跟所有大家相識的朋友來往，毅然由內地嫁到香港，豈料十八年後偶然重遇，發現大家仍愛着對方； 雖然大家都已成家多年，且有兒有女，但她跟丈夫的感情不太好，現在不知如何是好。
愛（包括拍拖、結婚、生兒育女、有福分者白頭到老）佔去了人生大部分時間，所以學懂去愛，才能活得燦爛，不枉此生。 但要去愛人，就先要懂得自愛。奈何很多人都不懂自愛，結果終其一生，原來從未愛過。
當日如果你們甘願不惜一切，誓要跨越任何障礙，追求自己一生的幸福，管它是門不當戶不對、老妻少夫、老夫少妻、父母之命、疾病殘障、餐粥餐飯、鹹魚白菜，都攜手勇往直前，同甘共苦，無悔今生，這是自愛。但你們沒有毅力去堅持，也沒有勇氣去闖，只怕為對方付出太多，因此選擇了逃避，這是自作自受。
如過你真的這麼決絕，非要將這段初戀毀屍滅迹不可，就自己學着從跌倒的地方爬起來，縱使孤身一人，蹣跚前行，也要堅持向前走，直至回首來處，已無痕迹可尋，再鼓起勇氣去愛，找自己的幸福，這是自愛。但你是借了別人半生感情和幸福、一個家庭和無辜的下一代，去助你抹掉初戀記憶，為的只是一己之安樂，這是自私自利。
幸福，是要靠自己努力去爭取和成就的。 如果你孤身一人蹣跚上路之際後悔不已，自覺昨非今是，掉頭往來路跑，決心追回自己放棄的幸福，這是自愛。但你是從沒反省，也不要回頭，生活在向別人借來的幸福之中，然後讓「偶然」的重遇將十八年前自己放棄的「幸福」帶到你面前，毋須付出，一份對初戀的緬懷卻唾手可得，飄飄然的感覺自然難免，這是自欺欺人。
不懂自愛，就是不懂珍惜眼前所有。向你推薦兩齣電影，Woody Allen編劇和執導的《情迷午夜巴黎》（Midnight In Paris）和David Nicholls撰寫的《情約一天》，它們都不約而同，把你的愚昧描繪得入木三分！
在《情迷》一片中，主角是荷李活編劇家Gil，老是陶醉在1920年代的巴黎，崇拜那時文藝圈的曠世天才，Hemingway、Fitzgerald、Cole Porter、Picasso、Dali、Man Ray、Gertrude Stein，他的未婚妻，對念書時暗戀的男人念念不忘，他的岳父岳母，總覺得女兒Inez可以找一個比Gil更好的男人結婚，Gil在午夜幻遊1920年代巴黎時搭上的外遇、Picasso的情婦Adriana，卻認為過去了的Renaissane才是真正偉大的時代。此片對人們將眼前所有視如糞土、選擇活在過去和未來的懵懂，描寫得一針見血。
《情約》一片中的男、女主角Dexter和Emma，縱使廿多年來相濡以沫，苦樂與共，可是兩人偏偏認定心之所屬並非眼前人，卻在未知的將來。他們與《情迷》中的所有角色，都否定了現在，不懂珍惜眼前一切，實在可悲。
如果你珍惜眼前這十八年的恩情、一家大小的幸福和用汗水一磚一瓦建築起來的家庭，這是自愛。但如果你偶然重拾初戀的心跳，令自我感覺良好，因此寧願活在過去，不顧眼前人死活，這是自戀。
不論你的最終選擇如何，至少可以認清自己，這是自知之明。
